午前５時過ぎ，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 つなぎジョグ。 だいぶ下肢に疲労がたまっている気がする。 ２ｋｍ過ぎてから，２００ｍダッシュ×３本。 本当は５本やろうと思ったけど，３本目の後半で力尽きた…。 とりあえず，ジョグを…