午前5時20分頃, ィゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 基本的にジョグでいいけど,とりあえず坂道に向かう。 昨日の昼食はやよい軒でチートランチだったし,昨晩はお酒も控えたし,少し頑張って走っておこうと思ったりして。 結局,坂道(上…
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