過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022-03-25から1日間の記事一覧

2022年3月25日(金)

午前5時10分頃,出走。 シューズは,アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト(新)装着。 今朝も少し疲労感があり,身体の動きが悪い…。 それでも,少しだけ刺激を入れておこうと思い,畑の中のコースを利用して,約300mの疾走を5本。 その後は,…