午前5時頃,出走。 シューズは,ダウンシフター。 外に出たら,雪が降っていた…。 9日ぶりのリハビリラン。 とりあえず,ゆっくり走ってみる。 休養十分なので,脚は軽い。 ただ,割と早めに疲れてきた。 やはり,体力は低下気味か。 少しずつ戻していった…
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