午前５時４５分頃，出走。 シューズは，ダウンシフター。 ゆっくりジョグ。 ６．０６ｋｍ。 ４１分１０秒。 平均ペース６分４８秒／ｋｍ。 7:33 - 7:05 - 7:16 - 6:28 - 6:32 - 5:57 - (0:19) 午前１０時４０分頃，本日二度目の出走。 シューズは，アディゼ…