今朝は，午前５時２５分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 様子見ジョグ。 フルマラソンのダメージは，かなり減少。 臀部に疲労性の痛みのようなものが残っているぐらいか。 腰痛がさほど悪化していないことには驚いている…