午前５時１５分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 何となく，中途半端な疲労感と左腰の痛みが続いている。 ということで，今朝は疲労抜きジョグに徹する。 超スロージョグ。 ノーストレス，ノーダメージ。 時間に限りがある…