午前５時１５分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 つなぎジョグ。 お腹の調子があやしいので，自宅周辺をうろうろ走る。 日の出が遅くなってきたので，暗い中を走る。 徐々にペースアップ。 身体に任せて走る。 今朝もノー…