午後２時４５分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 ガーミンによれば，気温３４度…。 ちょっと，本能的にブレーキをかけているのか，ペースが上がらない。 もう今日は，ゆっくりでよいので，行けるところまで。 まずは，川沿…