午前6時前,出走。 シューズは,アディゼロRC。 腰用サポートベルト装着。 走り始めから,全身が重い…。 疲労気味か。 それでも,とりあえず坂道に向かい,坂道(上り)ダッシュ×6本。 ダッシュと言っても,あまり速くは走れていない。 ただ,我慢して6…
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