午前５時１５分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 坂道に向かう。 坂道（上り）ダッシュ×３本を実施。 本当は５本やるつもりだったけど，１本目走ったところで嫌になって３本に下方修正。 その代わり，１ｋｍＴＴを２本実施…