午前5時25分頃,出走。 シューズは,アディゼロRC。 腰用サポートベルト装着。 坂道に向かう。 何だか身体がだるい。 夜中に何度か目が覚めたし,眠りが浅かったのか? それでも,坂道(上り)ダッシュ×5本を開始。 身体が動かないけど,とにかく5本…
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