午前5時15分頃,出走。 シューズは,アディゼロRC。 腰用サポートベルト装着。 坂道に向かう。 坂道(上り)ダッシュ×5本を実施。 しかし,身体が重く,脚が動かない。 まるで重りを背負っているような感じ。 身体が動かないので,心肺を追い込むこと…
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