2021-03-12から1日間の記事一覧

２０２１年３月１２日（金）

練習日誌

午前５時２０分頃，出走。シューズは，アディゼロＲＣ。出走前，腹筋をして便意を促そうとするも，今一つ波が来ず，無排便で出走。なので，ややお腹が心配だったので，自宅からあまり離れないところをチョロチョロとジョグ。案の定，走っていると波が襲…