午前５時３０分頃，出走。 シューズは，ターサージール。 とりあえず，近所の線路下のコースに向かい，走り始める。 ２ｋｍ過ぎから，その気になったので５ｋｍＴＴを開始。 但し，やめたくなったらいつでもやめてＯＫ，という前提で。 無理はしない。 線路…