午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ターサージール。 近所の線路下のコースへ。 ３ｋｍ過ぎから，５ｋｍＴＴ開始。 結果，４分７秒８～４分１０秒５～４分０秒５～４分０秒４～３分４９秒３。 計２０分８秒５。 相変わらず，２０分を切れず。 まあ，しょ…