午前５時１０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 坂道に向かい，坂道（上り）ダッシュ×５本。 結果，８９秒７～９０秒０～８８秒２～８９秒５～９３秒１。 ５本目は力尽きた。 脚が動かなかった。 その後は３ｋｍジョグでつなぎ，１ｋｍＴＴを実施。 …