午前５時５０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 昨日の酒が残っている状態で，つなぎジョグ。 ガーミンのラップが鳴るのがやけに早いと思ったら，昨日ラップを４００ｍに設定したままだった。 仕方ないので，今日も４００ｍラップの設定で走る。 時間…