過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020-09-30から1日間の記事一覧

2020年9月30日(水)

午前5時20分頃,出走。 シューズは,ゲルクイック。 昨日回避した坂道(上り)ダッシュを実施するため,坂道へ向かう。 坂道(上り)ダッシュ×5本,開始。 結果,90秒8~88秒8~89秒7~90秒3~90秒9。 下肢疲労気味でした。 それでも,と…