2020-07-27から1日間の記事一覧

２０２０年７月２７日（月）

練習日誌

午前５時過ぎ，起床。今朝は，色々思うところがあり，子どもらの弁当を作ることに。チキンライス風炊き込みご飯を作るため，下準備した材料と米を炊飯器に入れて，炊飯スタート。ブロッコリーを茹でている間，ユーチューブを見ながら筋トレ。あとは，い…