今朝は雨が降っていたら走らないつもりだったが，雨が降っていなかったので，午前５時３０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 疲労抜き？ジョグ。 身体を整えるイメージで，ゆっくりとジョグ。 下肢に疲労が溜まっている感じ。 超スローペースのまま，…