過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020-06-23から1日間の記事一覧

2020年6月23日(火)

午前5時前,出走。 シューズは,ゲルクイック。 とりあえず,坂道に向かう。 身体の動き悪し。 それでも,坂道(上り)ダッシュ×5本。 94秒1~92秒7~93秒1~91秒9~98秒3 疲労気味なのか? 昨日はランオフだったのに…。 全然,脚が動かず…