午前６時に起床。 朝食を摂取し，洗濯して，掃除機をかけて，ゆっくりと排便を済ませた後，午前８時２０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 走り始める前から，絶望的な疲労感。 なんだろう，昨晩，飲みすぎたか？ とにかく，川沿いのコースをダラダラ…