午前５時過ぎ，出走。 シューズは，ゲルクイック。 バフ装着。 やはり，走ると左脚付根が痛い。 ゆるゆるジョグで様子を見る。 ３日前よりは，痛みは若干ソフトになったような気がしないでもないけど，分からん。 無理せず，５．７７ｋｍで終了。 ３９分２５…