午前５時頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 約２．８ｋｍのジョグの後，何本やるかは決めずに，下り坂ダッシュを開始。 とりあえず，５本目までは問題なし。 ７本目あたりで脚が僅かに重くなってきたが，まだ大丈夫。 １０本目を終えても，もう少しいけ…