朝ごはん食べて，掃除機かけて，「スカーレット」を見た後， 午前８時２０分頃，出走。 シューズは，ターサージール。 川沿いのコースへ。 起き抜けと違い，最初からそこそこ身体が動く。 ジョグ７ｋｍの後，５ｋｍＴＴスタート。 しかし，脚がイマイチ動か…