午前５時前，出走。 シューズは，ゲルクイック（アシックス）。 つなぎジョグ。 今朝も寒い。 まずは，アップダウンのあるコースへ。 そのうち，お腹が怪しくなってきたので，運動公園へ向かう。 運動公園にて，トイレピットイン。 そして，再びジョグ。 脚…