午前６時半頃，出走。 シューズは，ゲルクイック（アシックス）。 身体の力を抜いて，ジョグ。 全身に疲労感あり。 １ｋｍＴＴで刺激を入れようかと思っていたが，思いのほか疲労感が大だったので，自粛。 短いダッシュを数回繰り返す程度でお茶を濁した。 …