午前６時過ぎ，出走。 シューズは，ゲルクイック（アシックス）。 やっぱり，脚が重い。 というか，下半身疲労困憊という感じで，動かない。 今朝はゆっくりジョギングするしかないな。 とりあえず，運動公園に向かい，運動公園内をのろのろ走る。 帰りは，…