過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020-01-26から1日間の記事一覧

2020年1月26日(日)

大阪国際女子マラソンの松田選手の熱い走りをテレビ観戦した後,午後3時頃,出走。 シューズは,ゲルクイック(アシックス)。 アップダウンのあるルートを選びながら,ジョグ。 意外に脚は動く。 概ね,5分台/kmのペースで巡行。 後半は,さすがに脚が…