非健康ジョギング日誌

50代おっさんの過活動記録

2025年9月3日(水)9/1~9/2のラン

9月1日(月)と2日(火)のランニング記録。

 

9月1日(月)

 夜ラン 5.24km(5:36/km)

 

9月2日(火)

 夜ラン 6.1km(5:55/km)

 

この2日のランの影響か,現在,腰の状態が悪化気味。

キロ5分台のペースが,今の自分には厳しいみたい……。

繋ぎのジョグは,キロ6~7分台のペースに抑えておいたほうが良さそう。

弱すぎる……。

 

1週間ぐらい前,比較的腰の調子が良かったこともあり,びわ湖マラソン2026に申し込んだ。

ただ,コンビニ払いにしていて,入金するかどうかは腰の様子を見て決めようと。

結局,入金しないまま,入金締切日を経過してしまった。

まだエントリーできそうだけど,再度申し込み手続きをするかどうか,検討。