過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022年1月21日(金)

午前5時過ぎ,出走。

シューズは,アディゼロジャパン。

 

雪が降っていて,道路上は雪が積もっているところと積もっていないところが混在。

足元に気をつけながら,慎重に走る。

ペースは,スロー。

寒くて,手足の指先が痛い…。

前半は上って下り,後半は平坦。

相変わらず,ペースが一定しない。

8km超で終了。

 

8.34km。

55分5秒。

平均ペース6分36秒/km。

総上昇量76m。

 

7:21 - 6:23 - 6:35 - 6:18 - 6:29 -

6:50 - 6:30 - 6:30 - (2:10)

 

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今月の月間走行距離,300.54km。

 

現在も雪は降り続いている。

靴下二枚履きで出勤。

明日は試し履きしたいシューズがあるので,積雪は勘弁してほしい。

 

大阪,兵庫,京都もマンボウ要請の方向。

大阪ハーフマラソンはどうなる?

大阪マラソンはどうなる?

オミクロン株は感染拡大が早い分,免疫を獲得する人が増えるのも早いはずだから,収束も早いのでは?

知らんけど。