午前5時過ぎ,出走。
シューズは,アディゼロジャパン。
雪が降っていて,道路上は雪が積もっているところと積もっていないところが混在。
足元に気をつけながら,慎重に走る。
ペースは,スロー。
寒くて,手足の指先が痛い…。
前半は上って下り,後半は平坦。
相変わらず,ペースが一定しない。
8km超で終了。
8.34km。
55分5秒。
平均ペース6分36秒/km。
総上昇量76m。
7:21 - 6:23 - 6:35 - 6:18 - 6:29 -
6:50 - 6:30 - 6:30 - (2:10)
今月の月間走行距離,300.54km。
現在も雪は降り続いている。
靴下二枚履きで出勤。
明日は試し履きしたいシューズがあるので,積雪は勘弁してほしい。
大阪,兵庫,京都もマンボウ要請の方向。
大阪ハーフマラソンはどうなる?
大阪マラソンはどうなる?
オミクロン株は感染拡大が早い分,免疫を獲得する人が増えるのも早いはずだから,収束も早いのでは?
知らんけど。