午後3時20分頃,出走。
シューズは,アディゼロRC。
下の子の塾のオンライン保護者会の前に,少しだけ走る。
なんだか猛烈にしんどくて,走り始めたことを後悔。
でも,仕方ないので,5kmぐらいだけ我慢して走ることに。
概ね,坂を上って下る。
5km超で終了。
5.56km。
37分38秒。
平均ペース6分46秒/km。
7:39 - 7:02 - 6:38 - 6:26 - 6:20 - (3:33)
今月の月間走行距離,165.27km。
なんだか,疲労困憊。
ちょっと休もう…。