過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2021年6月13日(日)

午前5時40分頃,出走。

シューズは,アディゼロRC。

腰用サポートベルト装着。

 

今朝は,時間もないし,少しだけジョグ。

目覚めてから10分程度で出走。

さすがに全然身体が動かず。

最初の1kmは8分以上かかってしまった。

その後も超スローペースのまま,5km超で終了。

 

5.06km。

36分59秒。

平均ペース7分18秒/km。

 

8:21 - 7:09 - 7:33 - 6:44 - 6:47 - (0:26)

 

 

下の子は,今日は,午前は五ツ木・駸々堂の模試,午後は塾の模試。

「地獄や…」って言ってた。

受験生は大変。

でも,受験するのは自分で決めたことだから。

頑張れ!

 

最近,よく見ているユーチューブチャンネル。

40歳のプロボクサー,細川バレンタイン選手の「前向き教室」。

この人の考え方や物事に対するスタンスには,共感できることが多い。

来月には,元世界チャンピオンの伊藤雅雪選手との試合を控えている。

頑張ってもらいたい。