午前5時40分頃,出走。
シューズは,アディゼロRC。
腰用サポートベルト装着。
今朝は,時間もないし,少しだけジョグ。
目覚めてから10分程度で出走。
さすがに全然身体が動かず。
最初の1kmは8分以上かかってしまった。
その後も超スローペースのまま,5km超で終了。
5.06km。
36分59秒。
平均ペース7分18秒/km。
8:21 - 7:09 - 7:33 - 6:44 - 6:47 - (0:26)
下の子は,今日は,午前は五ツ木・駸々堂の模試,午後は塾の模試。
「地獄や…」って言ってた。
受験生は大変。
でも,受験するのは自分で決めたことだから。
頑張れ!
最近,よく見ているユーチューブチャンネル。
40歳のプロボクサー,細川バレンタイン選手の「前向き教室」。
この人の考え方や物事に対するスタンスには,共感できることが多い。
来月には,元世界チャンピオンの伊藤雅雪選手との試合を控えている。
頑張ってもらいたい。