２０２１年４月５日（月）

午前５時３０分頃，出走。

シューズは，アディゼロＲＣ。

つなぎジョグ。

今朝は，ちょっと寒かった。

身体が重い。

昨日食べ過ぎた。

何とか６ｋｍ超走って終了。

６．０６ｋｍ。

３４分４８秒。

平均ペース５分４４秒／ｋｍ。

6:28 - 5:33 - 5:44 - 5:26 - 5:43 -

5:34 - (0:20)

今月の月間走行距離，６７．７１ｋｍ。

何か，イライラしている。

良くない傾向。

深呼吸して，焦らずいこう。